RADIO CORAZON Y VIDA: 2018

7 superalimentos para prevenir el resfriado

7 superalimentos para prevenir el resfriado: Ciertos alimentos son fantásticos para estar más saludables. Conoce los superalimentos para prevenir el resfriado.

7 razones por las que nadar es un buen ejercicio para tu salud

7 razones por las que nadar es un buen ejercicio para tu salud: Nadar ofrece diversidad de beneficios para nuestro organismo. Descubre cuáles son las razones por las que nadar es un buen ejercicio para tu salud.

Receta de Salmón marinado al horno

Receta de Salmón marinado al horno: El salmón marinado al horno es un plato muy completo y fácil de preparar. Entre sus ingredientes principales están los secretos de un pescado delicioso.

Recetas de postres para la cena de Nochevieja 2018

Recetas de postres para la cena de Nochevieja 2018: Estas recetas de postres para la cena de Nochevieja 2018 serán perfectas para darle la bienvenida al nuevo año. Toma nota de los mejores dulces caseros.

¿Es bueno ducharse más de una vez al día?

¿Es bueno ducharse más de una vez al día?: Aunque pensemos que ducharnos es un hábito más bien saludable la piel sufre. Veamos las consecuencias de ducharse más de una vez al día.

Menú semanal saludable: Semana del 24 al 30 de diciembre de 2018

Menú semanal saludable: Semana del 24 al 30 de diciembre de 2018: El menú semanal saludable de la semana estará marcado por unas fiestas muy especiales. Llega Nochebuena y Navidad dos de los días más importantes del año.

Dieta para mantener tu peso durante la Navidad 2018 sin perderte nada

Dieta para mantener tu peso durante la Navidad 2018 sin perderte nada: Vienen días de comilonas. Si quieres seguir disfrutando de estas fiestas, te damos algunas bases para mantener tu peso durante la Navidad 2018.

Receta de Cochinillo al horno

Receta de Cochinillo al horno: El cochinillo al horno es uno de los platos estrella que se cocinarán esta Navidad en la mayoría de las casas. Atrévete a probarlo.

Recetas de Navidad: Recetas fáciles para la cena de Nochebuena 2018

Recetas de Navidad: Recetas fáciles para la cena de Nochebuena 2018: La cena de Nochebuena 2018 es una de las más importantes del año, para poder disfrutar de la familia y de los invitados. Toma nota de estas ideas.

Receta de Besugo al horno para la Navidad 2018

Receta de Besugo al horno para la Navidad 2018: El besugo es un plato navideño que no puede faltar. Esta receta de besugo al horno es exquisita. Toma nota de sus pasos y no dejes de probarla.

Menú semanal saludable: Semana del 17 al 23 de diciembre

Menú semanal saludable: Semana del 17 al 23 de diciembre: En este menú semanal saludable empezaremos la cuenta atrás hasta las navidades. Toma nota de algunas recetas que te ayudarán a triunfar.

Zumos para adelgazar: ¿Cuáles son los mejores?

Zumos para adelgazar: ¿Cuáles son los mejores?: Algunos zumos nos ayudan a perder peso porque aportan los nutrientes necesarios. Descubre cuáles son los mejores zumos para adelgazar.

Receta de Potaje de garbanzos con almejas

Receta de Potaje de garbanzos con almejas: Las legumbres combinan muy bien con el marisco. Esta receta de potaje de garbanzos con almejas es un buen ejemplo. Toma nota de sus pasos.

Navidad 2018: Receta de Cordero asado para la cena de Nochebuena y Fin de año

Navidad 2018: Receta de Cordero asado para la cena de Nochebuena y Fin de año: Aprende a preparar un delicioso cordero asado con nuestra receta, uno de los platos de carne ideales para servir en una comida de Navidad.

Receta de Ceviche de almejas

Receta de Ceviche de almejas: El ceviche de almejas es una receta sencilla, refrescante, sorprendente. Toma nota de sus pasos y disfruta con una buena muestra de la gastronomía peruana.

Receta de Cabrito al horno

Receta de Cabrito al horno: La receta de cabrito al horno nos puede hacer disfrutar de una de las carnes más tiernas que existen durante estas fiestas. Atrévete a probarlo.

Cómo quitar manchas de granada

Cómo quitar manchas de granada: ¿Quién puede resistirse a una granada? Es una de las frutas más deliciosas pero también de las que más manchan. Veamos cómo quitar manchas de granada.

Alimentos dañinos para el riñón

Alimentos dañinos para el riñón: Debemos cuidar nuestra alimentación para no tomar alimentos dañinos para el riñón. Te contamos cuáles son para disfrutar de una vida más sana.

Receta de Coca de puerros y queso

Receta de Coca de puerros y queso: La coca de puerro y queso es un aperitivo o entrante realmente delicioso. Las cocas son un tipo de pizza con una base y relleno personalizado.

Menú semanal saludable: Semana del 10 al 16 de diciembre de 2018

Menú semanal saludable: Semana del 10 al 16 de diciembre de 2018: El menú semanal saludable de esta semana estará dedicado a una cierta moderación antes de la llegada de las fiestas.Toma nota de estas recetas

Navidad 2018: Receta de polvorones caseros tradicionales de Navidad

Navidad 2018: Receta de polvorones caseros tradicionales de Navidad: La receta de polvorones caseros tradicionales de Navidad son un básico de estas fiestas que no puede faltar en cualquier mesa. Atrévete a prepararlos.

Propiedades de la manzana roja y beneficios para la salud

Propiedades de la manzana roja y beneficios para la salud: La manzana roja es una variedad con mayor sabor que proporciona importantes beneficios para que el organismo funcione correctamente.

7 consejos para comer sano en la oficina

7 consejos para comer sano en la oficina: Los alimentos procesados son algunos de los platos que acabamos comiendo en nuestro sitio de trabajo. También es posible comer sano en la oficina haciendo previsiones.

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5 alimentos que te ayudan a fortalecer los huesos: Para fortalecer los huesos, una alimentación correcta es una perfecta medida para solucionar este problema.

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Qué es el semáforo nutricional: El semáforo nutricional establece, por colores, la cantidad de calorías, azúcares, grasa, grasa saturada y sal. Descubre en qué consiste.

Navidad 2018: Dieta para adelgazar antes de las comidas navideñas

Navidad 2018: Dieta para adelgazar antes de las comidas navideñas: Si no quieres coger kilos de más y entrar en aquel vestido fantástico que acabas de comprar prueba la dieta para adelgazar antes de las comidas navideñas.

Los 6 alimentos más indigestos para el estómago

Los 6 alimentos más indigestos para el estómago: Dolores de barriga, náuseas, diarrea y otros problemas intestinales. Son algunos de los síntomas que provocan los alimentos indigestos.

Cómo saber si un pescado es fresco paso a paso

Cómo saber si un pescado es fresco paso a paso: El sabor de un buen pescado fresco aporta toda clase de beneficios para la salud. Aprende a identificarlo con las siguientes claves.

Receta de Huevos escalfados

Receta de Huevos escalfados: Los huevos escalfados son una de esas recetas básicas que debemos tener siempre a mano. Toma nota de cómo prepararlos paso a paso.

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Receta de Tarta de aguacate: La tarta de aguacate es una delicia en todos los sentidos. El aguacate forma parte de los calificados super alimentos que ha llegado de lejos para quedarse.

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Día Internacional de las Personas con Discapacidad. ¿Cómo educar a los niños en la igualdad?: Hoy, 3 de diciembre, se celebra el Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Una fecha importante que requiere realizar una educación en igualdad

Receta de Tortilla de patatas y bacalao

Receta de Tortilla de patatas y bacalao: Entre las diferentes variedades de tortillas de patatas, está esta tortilla de patatas y bacalao. Una elección ideal, sencilla con esta receta.

Menú semanal saludable: Semana del 3 al 9 de diciembre de 2018

Menú semanal saludable: Semana del 3 al 9 de diciembre de 2018: El menú semanal saludable de una semana de diciembre especial estará protagonizado por platos elaborados con unos ingredientes tradicionales.

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Cómo identificar carne en mal estado: ¿Cómo identificar carne en mal estado? El olor puede ser un buen indicativo, pero además te explicamos otros métodos para saber si la carne está buena o no.

Cómo prevenir el contagio y la transmisión del Sida

Cómo prevenir el contagio y la transmisión del Sida: Es necesario un mayor esfuerzo para conocer de cerca cómo prevenir el contagio y la transmisión del sida. Mira cómo prevenir el sida.

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Alimentos dañinos para el colesterol: Hay ciertos alimentos dañinos para el colesterol. Reducir estos alimentos en nuestra dieta diaria nos ayudará a estar más saludables. Toma nota.

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Receta de Endivias al roquefort: Para disfrutar de un plato de verdura con un intenso toque de queso, estas endivias al roquefort son ideales. Toma nota de sus pasos.

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Receta de Conejo con patatas: La carne de conejo tiene poco aporte de grasas, es nutritiva y rica en sabor. Aprende a preparar esta receta de conejo con patatas.

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Cómo calentar el agua en el microondas: Todos solemos utilizar el microondas para calentar la comida, pero ¿calentáis también el agua en este electrodoméstico? veamos cómo se hace paso a paso.

Receta de Alioli de manzana fácil de preparar

Receta de Alioli de manzana fácil de preparar: La receta del alioli de manzana es una de las más sencillas que existe y más aplausos se llevará de la mesa. Toma nota de los pasos de su receta fácil.

Reposo absoluto en el embarazo. ¿Qué es?

Reposo absoluto en el embarazo. ¿Qué es?: En pro de que puedas conocer a fondo el embarazo, descubre qué es el reposo absoluto, qué causas lo propician y cómo sobrellevarlo

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A qué se deben los pitidos en el oído y cómo tratarlos: Actualmente, los pitidos en el oído afectan a cerca de 9 millones de personas en España. Desubre cómo se tratan los pitidos en los oídos.

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Receta de Pulpo en aceite: El pulpo en aceite se elabora en muchas zonas de España. Es conocido el Pulpo a Feira gallego, similar a esta receta. Toma nota de sus pasos.

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6 ejercicios para mejorar la memoria a largo plazo: La memoria a largo plazo almacena los recuerdos un plazo de tiempo mayor a seis meses. Conoce qué ejercicios van bien para mejorar la memoria a largo plazo.

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Los 7 peores alimentos para el corazón: Para proteger nuestro corazón debemos comer correctamente. Descubre los peores alimentos para el corazón

Menú semanal saludable: Semana del 26 de noviembre al 2 de diciembre de 2018

Menú semanal saludable: Semana del 26 de noviembre al 2 de diciembre de 2018: El menú semanal saludable de esta semana está dedicado a los buenos propósitos. Toma nota de las mejores recetas para cuidarte.

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Receta de Cabrito al horno con patatas: El cabrito al horno con patatas es una maravillosa opción para cocinar una cena o comida navideña que acabará en aplausos y felicitaciones.

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Cómo pelar un mango de forma fácil y rápida: Pelar un mango de forma fácil y rápida es el sueño de muchos amantes de esta fruta tropical. Toma nota de esta técnica básica.

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Receta de truchas con nueces: La receta de truchas con nueces puede ser perfecta para una cena de Navidad o de Fin de año. Toma nota de cómo se preparan.

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Chupar el chupete del bebé cuando se le ha caído es beneficioso para su salud: Un estudio da a conocer que chupar el chupete del bebé cuando se ha caído al suelo puede resultar beneficioso para su salud

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Aprobado el primer calendario de vacunación común para todas las edades: Se aprueba en nuestro país el primer calendario de vacunación común para todas las edades. Conócelo a fondo para saber qué es

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Los 6 mejores alimentos para la menopausia: Tomar fibra, alimentos que no nos engorden y los que protegen a los huesos. Conoce cuáles son los mejores alimentos para la menopausia.

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Beneficios de comer la fruta con piel: La fruta con piel aporta una serie de beneficios y propiedades nutricionales adicionales. Conoce sus beneficios.

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San Silvestre 2018: Las 5 lesiones más frecuentes del running y cómo tratarlas: ¿Eres de los que van a correr la San Silvestre 2018? Para que llegues al final, consulta cuáles son las lesiones más frecuentes del corredor.

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Menú semanal saludable: Semana del 19 al 25 de noviembre de 2018: El menú semanal saludable de esta semana tendrá como principales protagonistas una serie de platos fáciles y vistosos. Toma nota de estas recetas.

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Cómo pelar una calabaza de forma fácil y rápida: Cómo pelar una calabaza es una de las tareas más complicadas para los amantes de este alimento. Atrévete a probar esta técnica.

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Receta de tarta de jamón serrano: La tarta de jamón serrano es una opción maravillosa para una cena rápida de las que dejan huella entre los comensales. Atrévete a cocinarla.

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¿Cuáles son las frutas ricas en vitamina C?: En invierno, nada mejor que tomar frutas ricas en vitamina C que además son altamente saludables. Conoce cuáles son.

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Cuál es la importancia de establecer y mantener los horarios de las comidas: Seguir una rutina y mantener los horarios en las comida es importante para establecer unos hábitos saludables. Lee cómo.

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¿A qué se debe la caída del cabello?: Hay muchas causas que explican la caída del cabello. Desde una mala alimentación a problemas hereditarios, pasando por el estrés. Descubre a qué se debe que la pérdida de pelo.

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Receta de lentejas fritas: Para disfrutar de un delicioso plato de legumbres sin acompañarlo de productos grasos, estas lentejas fritas son ideales. Toma nota de sus pasos.

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Receta de corona de la Almudena, un postre típico de Madrid: La corona de la Almudena es un postre típico de Madrid. Este roscón esponjoso tiene un interior repleto de crema pastelera o nata, que te encantará.

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Menú semanal saludable: Semana del 5 al 11 de noviembre de 2018: El menú semanal saludable de la semana del 5 al 11 de noviembre nos lleva a incluir una serie de ingredientes esenciales en nuestra mesa.

Cambio horario: Así influye el horario de invierno en tu cuerpo

Cambio horario: Así influye el horario de invierno en tu cuerpo: Volvemos al horario de invierno y este domingo a las 3 de la mañana serán las 2, con lo que dormiremos o ganaremos una hora más.

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Cómo evitar los ataques de hambre: Si no nos alimentamos correctamente y comemos a deshoras es posible que tengamos ataques de hambre.

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Receta de lentejas con txistorra: Para disfrutar de un rico plato de cuchara, estas lentejas con txistorra son una opción ideal. Toma nota de sus pasos, es muy sencillo y te encantarán.

Receta de merluza al vino blanco

Receta de merluza al vino blanco: La merluza es uno de los ingredientes más versátiles de la cocina, puedes hacerla de muchas formas. Toma nota de esta receta de merluza al vino blanco.

Menú semanal saludable: Semana del 29 de octubre al 4 de noviembre de 2018

Menú semanal saludable: Semana del 29 de octubre al 4 de noviembre de 2018: El menú semanal de esta semana nos hará empezar el mes de noviembre con buen pie. Toma nota de las mejores recetas a tu disposición.

Día Mundial de la Pasta 2018: ¿La pasta engorda? Calorías y valores nutricionales de la pasta

Día Mundial de la Pasta 2018: ¿La pasta engorda? Calorías y valores nutricionales de la pasta: Un plato de pasta es altamente nutritivo y nos ofrece la energía que necesitamos especialmente tras hacer ejercicio.

Síntomas y cómo tratar la fatiga visual

Síntomas y cómo tratar la fatiga visual: Al paso de los años cada vez hay más personas que sufren de fatiga visual. Descrubre aquí los síntomas y cómo tratar la fatiga visual.

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Propiedades de la vitamina E y beneficios para la salud: La vitamina E es absolutamente necesaria para que el organismo funcione correctamente. Descubre aquí todas la propiedades y beneficios de la vitamina E.

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Arroz del señoret: El arroz del señoret o del señorito es una paella marinera donde el marisco van pelado, para no tener que ensuciarse las manos con las gambas (por ejemplo)

Menú semanal saludable: Semana del 22 al 28 de octubre de 2018

Menú semanal saludable: Semana del 22 al 28 de octubre de 2018: El menú semanal saludable de esta semana estará marcado por la sencillez y los ingredientes de temporada. Toma nota de estas recetas.

Síntomas y tratamientos de la aerofagia

Síntomas y tratamientos de la aerofagia: La aerofagia tiene lugar cuando se produce un exceso de aire en el tubo digestivo. Descubre aquí las causas y cómo tratarlo.

Día Mundial Cáncer de Mama 2018: Cómo detectar el cáncer de mama

Día Mundial Cáncer de Mama 2018: Cómo detectar el cáncer de mama: Detectar el cáncer de mama de manera precoz es determinante para poder superar la enfermedad. Veamos cómo hacerlo y qué síntomas son indicativos.

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¿Qué es la osteoporosis? Síntomas, causas y tratamiento: La osteoporosis es una enfermedad que deja los huesos más frágiles y pueden romperse con mayor facilidad.

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En qué consiste la dieta hipocalórica: La dieta hipocalórica es aquella en la que se ingieren menos calorías que las que se consumen a lo largo del día.

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Una maniobra temeraria de Stroll hizo abandonar a Fernando Alonso en la primera vuelta: Fernando Alonso no pudo completar ni la primera vuelta del GP de EEUU después de verse obligado a abandonar tras ser embestido por el Williams de Stroll.

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Qué son las úlceras en la piel y cómo se tratan: Cuando tenemos úlceras en la piel esto implica la pérdida de la epidermis.

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Día del Cáncer de Mama 2018: 10 alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de mama: Hoy se celebra el Día Mundial del cáncer de mama 2018. Descubre los 10 alimentos que ayudan a prevenir la aparición del cáncer de mama.

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