Los niños que se acuestan todos los días a la misma hora obtienen mejores resultados escolares que quienes no lo hacen, según un estudio científico
Dormir bien -las horas suficientes y sin interrupciones- proporciona a los niños una larga serie de beneficios. Un estudio reciente demuestra uno más: que ir a la cama siempre a la misma hora favorece el desarrollo cognitivo de los pequeños. Este artículo describe las ventajas de respetar los horarios del sueño de los menores, las consecuencias nefastas que dormir mal tiene sobre el desarrollo cognitivo y la importancia del sueño para fijar los conocimientos infantiles en la memoria.
Dormir bien beneficia a los niños
La manera más eficaz de aumentar la cantidad de leche de la madre es poner al bebe al pecho siempre que lo pida
Más succión es igual a mayor producción. Esta es la norma básica de la lactancia materna que deben aplicar todas las mujeres que deseen incrementar su producción de leche. También, en ocasiones excepcionales -y siempre con supervisión médica-, se puede recurrir a distintos suplementos farmacológicos para aumentarla. No hay que atender, sin embargo, a los falsos mitos sobre la lactancia que aún circulan entre las mamás. El siguiente artículo aporta diversos consejos para conseguir una mayor producción de leche materna.
La norma básica de la lactancia materna
MADRID, 22 Nov. (EUROPA PRESS) -
Científicos de la Universidad de Buffalo, en Estados Unidos, han visto en ratones que la obesidad puede alterar el sentido del gusto, tras haber constatado una menor presencia de células gustativas de la lengua capaces de detectar sabores dulces.
Angiomas, eritemas, granitos... El 50% de los bebés nacen con marcas en la piel. ¿Cuáles son las más habituales?
Volver a casa con el recién nacido, y estar allí con él, sin tanta gente alrededor, puede dar lugar a que se descubran aparentes anomalías que no se apreciaron (o realmente no existían) cuando estaba en el hospital, así como a que surjan nuevas dudas. Y es que un poco de tranquilidad y tiempo a solas con el recién nacido alcanzan para conocerlo mejor y descubrir cada detalle de su pequeña anatomía. Mirar sus manos y sus pies, acariciarlo con dulzura, observar cómo respira, la placidez con la que duerme y... ¡Un momento! ¿Qué es esa mancha roja en la nuca?
Con los bebés, es fundamental controlar los contrastes de humedad y temperatura, el viento frío directo sobre la piel y las calefacciones excesivas
La piel del bebé es muy frágil y delicada, sobre todo en los primeros meses. Durante el invierno es necesario prestar especial atención para protegerla de los distintos factores ambientales externos que puedan resultar perjudiciales como el frío, el viento y, por supuesto, también del sol.
Los especialistas recomiendan usar con los niños pequeños un jabón suave y neutro para no alterar el manto de grasa que protege su piel
La piel del bebé es más fina y delicada que la de los adultos. Por eso, requiere unas atenciones específicas, sobre todo, a la hora del baño. En este artículo se responden a cinco cuestiones imprescindibles para hacerlo bien: ¿hay que bañar al pequeño todos los días?, ¿baño completo o por partes?, ¿solo con agua o también con jabón?, ¿qué champú es el más adecuado? y ¿es necesaria la crema hidratante tras el aseo infantil?
Un estudio de la Universidad de Paris-Sud (Francia) y el Instituto Nacional Francés de Salud e Investigación Médica (INSERM, en sus siglas en francés) revela que los adultos mayores que hacen ejercicio tienen menos probabilidades de tener una caída y, en caso de sufrirla, también son más propensos a sufrir menos fracturas.
Una dieta baja en hidratos de carbono y rica en grasas y proteínas, aumenta, de forma considerable, los niveles de colesterol total y de LDL-Colesterol en mujeres sanas con normopeso, dando lugar a un impacto negativo en su perfil de riesgo cardiovascular, según un reciente estudio de la Universidad de Oslo.
