¿Sabías que?...
- Los españoles nos estamos alejando cada vez más del modelo de dieta mediterránea
- El tiempo dedicado a la cocina es cada vez menor
- Sólo un 4% de los españoles tiene hábitos alimentarios adecuados
- El 6% de los españoles no desayuna y el 19% sólo toma un café o una infusión
- El 16% de los españoles no realiza ninguna actividad física
- El 30% de
los españoles sólo come una pieza de fruta al día o ninguna.- Los españoles nos estamos alejando cada vez más del modelo de dieta mediterránea
- El tiempo dedicado a la cocina es cada vez menor
- Sólo un 4% de los españoles tiene hábitos alimentarios adecuados
- El 6% de los españoles no desayuna y el 19% sólo toma un café o una infusión
- El 16% de los españoles no realiza ninguna actividad física
- El 32 % de los españoles emplea sólo 15 minutos para comer
A la vista de estos datos, ¿no crees que ya es momento de poner freno y empezar con una vida saludable?
Fuente: Sociedad Española de Nutrición Básica y Aplicada y de Dietética y Ciencias de la Alimentación
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