Por eso ahora toca hacer un poco de balance y empezar el año recuperando los buenos hábitos. Como consejos generales, es importante incorporar el ejercicio a nuestro día a día, y controlar lo que comemos.
Una buena excusa para activarnos es ir andando al trabajo, por ejemplo, y para que el cambio de dieta no sea tan traumático, en nuestra página web encontraréis propuestas gastronómicas interesantes, variadas y saludables.
Además, en danacol.es ponemos a vuestra disposición la ayuda y los consejos de nuestros expertos, un servicio personalizado en nutrición al que podréis recurrir siempre que tengáis dudas. Nuestro equipo hará que controlar tu colesterol y ayudar a cuidar tu corazón sea todavía más fácil.
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